“赵铭、”排在第一位的赵铭立正敬礼说出自己的名字，“郭文举。”同样的程序，“崔延平”“徐涛”四个人一个接着一个说出自己的名字后，静静的等待着周晓下达指令。

“跟上。”周晓下达口令，转身慢慢的往前走，徐涛四个人互相看了一速跟上，一直走到操场边，周晓指了指地上堆放的装备，“全负重10公里武装越野。”

周晓说完继续转身走出操场，直接坐上操场门口的沙滩越野车，看到徐涛等人戴好所有的装备，啪的一声按响了车喇叭，四个人走出操场看向车内的周晓，“跟上。”周晓说完一脚油门车驶离训练场大门。

四个人跟在车后开始进行今天的第一个训练科目，全负重10公里越野，直跑转弯，冲进沙滩，乍一跑进沙滩上的几个人完全找不准着力点，每一步好像都用上很大的力气一样，就连曾经做过沙漠训练的徐涛也只能在不断的调整脚下的步伐的同时找出着力点。

前方的越野车不断加速，后面的徐涛等人在全负重的情况下追的辛苦，用了近一个小时才重新回到操场的四个人只有一个词可以形容，“狼狈”慢步下车的周晓看着满头大汗不断喘着粗气的四个人，脸上没有丝毫表情。

“卸下装备。”装备重新摆放在一旁后，周晓没有给几个人休息的时间，带着几个人直接来到操场的左侧，指了指单杠，“引体向上，50个。”

徐涛看了一眼树立在自己面前的单杠，上前一步，一个跳跃，抓住了单杠的铁杆，一个、两个、十个、十五个、二十个、二十一个，徐涛感觉手臂越来越没力，每一次往上的动作都充满了无力感。

二十四个，啪的一声，徐涛率先摔下单杠，“继续。”摔倒在地的徐涛重新站起，又一次跳跃抓住单杠的铁杆，一个又一个摔下一个又一个重复着教官下达的口令。

五十个引体向上，徐涛摔下三次，当五十个终于做完的时候，徐涛感觉浑身上下好像水洗了一样，衣服紧紧贴在身上，大口大口喘着粗气的嗓子眼干的好像冒烟了似的。

耳边传来相同的喘着粗气的声音，徐涛没有转头看向身边的队友，只是看着面前看着他们周晓。

“200俯卧撑，开始。”又一个口令的下达让徐涛感觉胳膊越发的酸疼，没有停留，继续，勉强做完俯卧撑后，徐涛感觉胳膊已经有些太不起来，但这一切依然没有结束，紧接着就是一万米蛙跳。

一项又一项有些艰难完成的科目，一直持续到十一点半，当上午的训练终于结束的时候，徐涛、赵铭四个人身上的迷彩服上面有着一层淡淡的白斑，晃晃悠悠的四个人食堂，坐在饭桌前，崔延平使劲扭了下腰，看了一眼四周，“你们说咱教官是不是有病啊，这一上午我就没看见他脸上有别的表情，不管咱们做的好还是做的不好，都是一样的面无表情，我特想上去掐一把看看是不是脸上的肌肉是死的。”

赵铭翻了个白眼，“你闲的慌。”徐涛有些好笑的看着挤眉弄眼的崔延平，徐涛有种感觉，崔延平要是敢直接上手，教官能把他手掰了。

郭文举趴在桌子上，无力的摆摆手，“我现在就像赶紧吃完饭歇一会，太他娘的累了。”

徐涛看着趴在桌子上的郭文举笑了，敲了下桌子，“万一教官不让睡觉怎么办？”

郭文举腾的一下抬起头，看着徐涛，“别吓唬我啊，我累死了。”

郭文举的话让徐涛三人呵呵的笑了，郭文举进队比徐涛三人要晚一年，技术极其出色，但体能跟徐涛差不多，只是徐涛因为参加大赛经过了一段时间系统的训练，再次接受这样的训练，虽然也累，但并不是不可以忍受。

蒙战带着队员走进食堂就看见笑眯了眼的徐涛，眼底瞬间变的柔和，快速的上下打量了一下徐涛，蒙战微微皱了下眉头，徐涛虽然在笑，但不自觉揉着胳膊的举动让蒙战有些心疼，想了一下，蒙战交代一声陈广发转身离开了食堂。

而眼光刚刚扫到蒙战却发现蒙战转身又离开了，徐涛有些惊讶，马上要开饭了，一上午高强度训练这人又干什么去了？

虽然好奇，但看看周围，徐涛压下心底的惊讶继续跟赵铭等人聊天，间或问问汪进上午训练怎么样？

打完电话回到食堂的蒙战看了一眼徐涛，走到徐涛身边，直接坐下，看了看四个人，“怎么样？”

郭文举抬头看了一眼蒙战，蔫耷耷的摇摇头，“不咋样，累的要死。”

郭文举的话引的大家一阵笑，陈广发回身拍了郭文举一巴掌，“小郭子，这才开始，以后有你受的。”

郭文举无力的点点头，“我知道，所以我才说累的要死，四个月啊，想想我都想跳海里当个海豚算了。”

哈哈哈哈的大笑声又一次传来，让食堂后厨的炊事班班长有些诧异，这队人不错啊，记得另外一队首都来的那帮人，第一天中午是完全沉默的，没想到这些人还有力气大笑，暗自点点头，炊事班班长加快手里的动作，招呼着往外端菜盆饭盆。

吃过午饭，一群人刚刚走出食堂，就看见站在食堂门口的五个教官，蒙战上前一步，立正敬礼，等待命令，“全体都有，操场集合。”

所有的队员快速整合队伍，跑步进操场，苏勇上前一步，“现在开始到下午三点，只有一个训练科目，耐高温，全体都有，立正、稍息。”