第一节课下课之后，便有同学跑回了宿舍，拿了三角支架过来，学习委员牵头，找了一台单反相机，位置就放在阶梯教室的中间，可以完美地拍摄到元老师上课的所有细节。

一些老教授上课的时候，也经常会有助教帮忙录课堂视频，元嘉虽然没到这个级别，但学生们自发地要把他的课都录下来。

元老师的课是讲得真的很好。

上一节课几乎没人玩手机，有不少来蹭课的学生都听得津津有味的。

铃声响起，第二节课开始了。

讲台后是有椅子的，不少大学文科老师都喜欢坐着讲课，全程就只用电脑讲解ppt，连粉笔都很少用。

元嘉都是站着讲课的，时常也会在台下走动，他的ppt做得不算漂亮，但一手板书却是绝了，那字写得叫赏心悦目。

有时候需要画简单的图形来描绘心理关系，他拿着粉笔随手就是一个圈，圆得像圆规画出来的一样，光是这一手，就让台下学生惊叹不已。

课讲到尾声之时，有一个女孩子举手提问了。

“沈菀同学，请讲。”

元嘉准确无误地喊出了她的名字，那女孩子愣了愣，然后觉得心里涌起一股暖流。

昨天点名的时候，她只是简单的自我介绍了，而且上课也不活跃，只是埋头记笔记，其他老师都没法叫出她的名字，但元老师轻易地就喊了出来，这种巧妙而有效的赞美，让她感觉自己受到了很大的尊重。

“元老师，您刚刚提到了原生家庭带来的影响，但我们没法选择自己的出生，这仿佛是一个宿命，如果有一个狂躁的父亲和一个控制欲很强的母亲，那么我该怎么办呢？”

沈菀提出了自己的疑问，从她说话的表情来看，元嘉不难看出，她问题里‘狂躁的父亲’和‘控制欲很强的母亲’其实就是她自己真实家庭的写照。

元嘉当然不会说破，他点了点头，平手示意沈菀同学请坐。

“原生家庭是我们没有独立生活能力之前，精神和物质上所依赖的一种社会关系。家庭的氛围、传统习惯、学效对象、互动关系等等，都会对子女的表现产生深远的影响。”

“咱们就以沈菀同学刚刚问题里提到的原生家庭举例。”

“一个狂躁的父亲和一个控制欲很强的母亲，除了在家庭关系里扮演父母的角色之外，他们还扮演着‘施压者’以及‘控制者’的角色。”

“对于‘施压者’来说，他的目的很简单，希望你不要走，也不要反抗，如果他狂躁，那你就要承受他的狂躁，跟着他的情绪逻辑走，并且不许有任何的意见。”

“对于‘控制者’来说，他觉得一切都不公平，对生活充满了怨气，只有按照他的节奏，按照他定下的方式生活，才能让他感觉到平静。”

因为课堂上的都是心理学专业的学生，元嘉对比起直播里的讲解，要讲得更深层次一点。

“无论是施压者还是控制者，他们的内心其实是被两种情绪控制着的，一个是成就感，还有一个是挫败感，而且挫败感居多。他们的行为，就是为了逃避这种挫败感。”

“这就是我们要做的第一步，了解你的原生家庭。”

台下学生听得很认真，时不时抬头看着元老师，或者低头快速地记笔记。

元嘉的语速控制得非常好，而且吐字清晰，听起来丝毫不费力气。

“完成了第一步的了解之后，第二步你需要做的，就是承认。”

“你必须要承认，你是改变不了他们的，因为他们现在的表现，也是由他们的成长环境所造成的，他们的思维逻辑是自洽的，除非把他们重新变成孩童，给他们一个不一样的成长经历。”

“亲情、爱情、交流、讲道理等等，都很难去改变一个人，即便能，也只是一瞬间而已，用不了多久，又会故态复萌，一个人的性格形成，必定是植根于过去的。”

“如果你无法承认，或者用了极大精力想要去改变这些无法改变的东西，那么这时，原生家庭才真正地给你带来了影响。”

“你也许会把大部分精力放在抱怨父母身上，觉得自己的不幸都是他们造成的，于是渐渐地，你会成为像父母那样，成为了‘施压者’和‘控制者’，你开始觉得悲愤、开始觉得不公、开始觉得生活没有了掌控感，父母的行为在你的身上重现，并由你带入到新的家庭环境当中。”